Perdón y Gratitud

CURACIÓN EN EL ACTO DE PERDÓN

 Y LA GRATITUD. 

 
Solo mediante la practica del perdón y la gratitud podrás mejorar tu vida, sanar tu cuerpo y tus emociones así como tu mente.

Por favor prueba hacer lo que aquí se sugiere y pronto comprobarás los resultados.

Primero, revisa la historia para entender tu propia historia. Desde siempre, tanto la religión como la sociedad, nos estimularon a perdonar las ofensas y el daño que otros nos infligían, como así también a pedir perdón por el mal que pudiéramos haber hecho a otros. Nadie nos han enseñado el concepto de perdonarnos a nosotros mismos por los sentimientos negativos que guardamos en nuestro interior, tal difíciles de sanar sin un trabajo comprometido. 

Esos sentimientos como el rencor, el odio, la rabia, los celos y muchos mas que hemos guardado, ya sea por lo que los otros nos hacían o que pensábamos que nos hacían o nos decían que nos hicieron, se van acumulando y crecen con el tiempo.

Mucho menos nos enseñaron a entender y perdonar la culpabilidad que todos sentimos por aquello que pensamos le hemos hecho a otros, consciente o inconscientemente, y que al final nos hacíamos daño a nosotros mismos, ya que la culpabilidad es el castigo más grande que un ser humano puede darse a sí mismo. La culpa, según mi opinión, es tanto o más dañina que el odio, el rencor, la indiferencia y otros sentimientos similares.

El secreto del perdón es Perdonarse uno mismo. Después de mucho experimentar sufrimiento, mucho por causa de la culpa, he aprendido que para liberarnos del rencor y el odio, no existe nada ni nadie que lo haga más que nosotros mismos.

Haz este simple ejercicio: Cierra tus ojos por un momento y trata de imaginar cuántas emociones negativas has ido acumulando en el transcurso de tu vida, Piensa todos los sufrimientos que te han causado con solo recordarlas ahora.  Aunque hayas perdonado a la o las personas involucradas, cada vez que piensas en ellas, esos sentimientos negativos que vuelven una y otra vez, van produciéndote malestar. En muchos casos, la persona que te ha producido esos sentimientos, quizás ya ni siquiera la veas, o puede que hasta esté muerta, pero a ti, el solo recuerdo te lastima y aun sufres por ello.

Eso quiere decir que el mal está en ti y no en el otro. ¿Entonces cómo puedes deshacerte del mal que te aqueja perdonando al otro? El verdadero perdón llega cuando te perdonas a ti mismo.

Decide iniciar hoy a perdonarte! Y no olvides agradecerte por haberlo intentarlo.