Gratitude

Happy Thanksgiving!

Have a day in the American Holidays Calendar to celebrate Thanksgiving, it’s is an opportunity to take a moment and really appreciate what you have in your life. It’s also time to share, connect and create space to be grateful.
I like to be prepare for this day not only with dinner goodies, but also with a list of my events during the year for which I feel grateful.
My list for this year:
1. Thanks for my health and my family’s health as well. Even when in moments when some of my family members have been in health problems, thinking about the present that he or she has already recovered, it’s an inspiration of gratitude.
2. Thanks for my mistakes that help me to grow up and move forward.
3. Thanks for my better view and understanding about losses and grief.
4. Thanks for the most beautiful moments of love with my mom.
5. Thanks to my teachers and my learning about Mindful living.
6. Thanks for the opportunity to help my country with a small participation giving professional volunteer service after a natural disaster.

And always, thanks for the new day!
Happy Thanksgiving!

--Ana B & Tom

Gratitud

Feliz Día de Acción de Gracias!

Tener un día en el Calendario Americano para celebrar la Acción de Gracias, es una oportunidad de reflexionar unos momentos y apreciar lo que tenemos en la vida. También es tiempo para compartir, conectar y crear un espacio de lo que se este agradecido.

Me gusta estar preparada para este día no solo con una rica cena de Acción de Gracias, sino también con una lista de eventos durante el año de lo cual estoy agradecida.

Mi lista de este año es:

1.     Gracias por mu salud así como por la salud de mi familia. Aun cuando en momentos en que algún miembro de mi familia ha estado con problemas de salud, pensando en el presente que el o ella están recuperados, es una inspiración de agradecer.

2.     Gracias por mis errores que he ayudan a crecer y a seguir adelante.

3.     Gracias por ver y entender mejor acerca de perdidas.

4.     Gracias por los momentos tan bellos de amor con mi mamá.

5.     Gracias a mis maestros y mi aprendizaje para vivir con Mindfulness.

6.     Gracias por la oportunidad de haber ayudado a mi país, con una pequeña parte dando servicio profesional voluntario en el desastre natural que vivieron.

Y siempre Gracias por el Nuevo día!

Feliz Día de Acción de Gracias!

--Ana B & Tom