Reír, reír y reír.

                     Mi encuentro pleno con mi reír, lo integre en Bali, Indonesia el mes pasado. Ahi un Indu nos preparo un taller de la risa como parte de un programa espiritual. En mi proceso personal, entendí que toda mi vida me ha gustado reír, siempre sabia que al hacerlo, llevaba alegría a mi corazón. No hay técnica para reír, es un proceso experiencial y personal. Es aprender a soltar y sentir el contento en ti para hacerlo! Al reír ofrecemos un masaje a todos los órganos del cuerpo, a las células, tejidos y un gran abrazo de placer a tus emociones. Una risa cordial borra los dolores del vacío. Es entregarse al interior del corazón!
La risa nos ayuda a enfrentar los obstáculos y retos de la vida con una corazón ligero y radiante.
A veces la risa esconde sufrimiento y dolor, honra tus emociones!

Escribe aquí abajo del blog tus comentarios y solicita información de las sesiones de "Risa Plena".

Bendiciones,
--Ana