Gratitud

Alguien me dijo recién viene a este país: "por que de todo dices gracias". Aun le agradezco a esa persona que me haya dicho eso, porque desde entonces inicie a tener mayor consciencia de esa expresión. Confieso que al inicio me confundió la idea de creer que era algo cultural o quizá por la forma que me habían educado en mi familia. Ser agradecida fue un principio no solo religioso sino de costumbres con el que crecí.

Saber que en este país se festejaba un día al año la Acción de Gracias, me ayudo a poner atención en las cosas por agradecer. Actualmente no necesito esperar ese día para agradecer lo que he recibido de la vida. He implementado un ritual diario de agradecimiento y sigo aprendiendo de sus beneficios.

Te dire la primera parte de este secreto:

1. Toma un papel y lápiz y escribe lo que te venga en mente por agradecer. 

No juzgues solo escribe, puede ser algo muy pequeño o simple o algo enorme y majestuoso. Es importante considerar también lo negativo. Como una enfermedad o perdida de algún ser querido.

2. Cuando llenes toda la hoja, escribe con un marcador con letras que cubran todo el papel:

-----------------------------------------GRACIAS!-----------------------------------------------------

No olvides enviarme tus comentarios para poder compartirte la segunda parte.

Muchas Gracias!

--Ana